Re-CreationAuszeit
Mit der Re-Creation Auszeit erlaubst du dir für eine begrenzte Zeit einen Rückzug aus deinen gewohnten Routinen des Alltags. In unserem Workshop geht es darum, sich in einen Prozess der Entschleunigung zu begeben, um neue Energie zu tanken, um dann aus der Besinnung heraus sich neuen Impulsen zu öffnen für den Wandel aus den Herzenswünschen. Meditation, Körperübungen, Tanz, Musik und Massagen werden so kombiniert, damit Aktivität und Entspannung harmonisierend auf den Körper und Geist einwirken können. In der Auszeit wollen wir auch alte, nicht mehr dienliche Gewohnheiten erkennen und loslassen.
Mit der Re-Creation Auszeit erlaubst du dir für eine begrenzte Zeit einen Rückzug aus deinen gewohnten Routinen des Alltags. In unserem Workshop geht es darum, sich in einen Prozess der Entschleunigung zu begeben, um neue Energie zu tanken, um dann aus der Besinnung heraus sich neuen Impulsen zu öffnen für den Wandel aus den Herzenswünschen. Meditation, Körperübungen, Tanz, Musik und Massagen werden so kombiniert, damit Aktivität und Entspannung harmonisierend auf den Körper und Geist einwirken können. In der Auszeit wollen wir auch alte, nicht mehr dienliche Gewohnheiten erkennen und loslassen.
Kombi–Kursangebot
Gestaltungsmöglichkeiten fürdeine Re-Creation Auszeit:
Gestaltungs-möglichkeiten fürdeine Re-Creation Auszeit:
Körperarbeit & Meditation
Geführte Wanderung mit verschiedenen Meditationseinheiten und Kommunikationsaustausch im Dialog entsprechend deiner Themen. Dabei werden die heilsamen Kräfte der Natur genutzt, um in stiller achtsamer Fortbewegung eigene Themen aufsteigen zu lassen. Beantwortung von Fragen im Zusammenhang mit anstehenden Themen, Hilfestellung und Beratung hinsichtlich zu treffender wichtiger Entscheidungen.
Mit allen Sinnen
Die Zubereitung und die Einnahme gemeinsamer Mahlzeiten ist ein weiteres wichtiges Element deiner Re-Creation Auszeit. Die Verrichtungen in der Küche erlauben uns in den aktuellen Augenblick einzutauchen und Schritt für Schritt eine köstliche Mahlzeit unter Beteiligung aller Sinne zu kreieren. Dabei werden alle Sinne beteiligt zur Erfahrung des eigenen Seins. Der Genuss der zubereiteten Speisen erlaubt uns ein tieferes Erleben unseres körperlich-geistigen Daseins. Das gemeinsames Essen bildet den Rahmen für sinnlichen Genuss in Begegnung mit sich und anderen als einfache, ungezwungene und informelle Form der Begegnung, um im Austausch neue Energie zu schöpfen.
Mit allen Sinnen
Die Zubereitung und die Einnahme gemeinsamer Mahlzeiten ist ein weiteres wichtiges Element deiner Re-Creation Auszeit. Die Verrichtungen in der Küche erlauben uns in den aktuellen Augenblick einzutauchen und Schritt für Schritt eine köstliche Mahlzeit unter Beteiligung aller Sinne zu kreieren. Dabei werden alle Sinne beteiligt zur Erfahrung des eigenen Seins. Der Genuss der zubereiteten Speisen erlaubt uns ein tieferes Erleben unseres körperlich-geistigen Daseins. Das gemeinsames Essen bildet den Rahmen für sinnlichen Genuss in Begegnung mit sich und anderen als einfache, ungezwungene und informelle Form der Begegnung, um im Austausch neue Energie zu schöpfen.
Körper, Geist und Seele
Die Re-Creation Lomi-Massage bietet in der Gestaltung der Auszeit eine wunderbare Möglichkeit den Alltag hinter sich zu lassen und voll und ganz in den eigenen Körper einzutauchen, ohne etwas Tun zu müssen. Sich „körperlich verwöhnen“ zu lassen durch Berührung regt die Selbsheilungskräfte des Organismus an. Regeneration ist ein wesentlicher Aspekt der Zielsetzung in der Auszeit für Körper, Geist und Seele. Bei meiner Re-Creation Lomi-Massage geht es um die Regeneration von Körpers und Geist.
Kursübersicht
Kursdauer: 2 Tage nach individueller Vereinbarung
Dauer einer Kurseinheit: 10 Stunden Programm
Vergütung: 250 € pro Person
Aus dem täglichen „Hamsterrad“ der Routine und Pflichterfüllung aussteigen
Kraft schöpfen aus der Ruhe und Besinnung auf das Wesentliche
Verschiedenen Re-Creation Aktivitäten bewusst erfahren und Neues ausprobieren
Sich öffnen für die Besinnung auf die Herzenswünsche als Basis für eine Zukunftsvision
Entdecke weitere Bereiche der Re-Creation
